в северо-западной части Белого м. Длина 185км, ширина до 67 км. В западной части глубина до 40 м, в восточной - до350 м. Много островов. Впадают рр. Нива, Ковда. Рыболовство (сельдь,треска). Порты: Кандалакша, Ковда, Умба.
